Home Zdrowie i Uroda Pielęgnacja stóp
Pielęgnacja stóp PDF Drukuj Email
Poniedziałek, 31. Grudzień 2007 04:07

Dbając o ciało często zapominamy o stopach, a one również wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby były zdrowe i wyglądały estetycznie. Zadbana stopa charakteryzuje się:

  • opiłowanymi paznokciami,
  • brakiem znacznych zrogowaceń, nagniotków i odcisków,
  • właściwym nawilżeniem skóry,
  • brakiem grzybicy zarówno skóry jak i paznokci.

Podstawą w codziennej pielęgnacji stóp jest noszenie wygodnego i odpowiednio dobranego obuwia, skarpet, rajstop z materiałów naturalnych (bawełna, wełna). Skarpety i rajstopy należy zmieniać przynajmniej raz dziennie.

 

Codzienna pielęgnacja stóp powinna obejmować mycie, stosowanie kremów zmiękczających naskórek oraz różnego rodzaju preparatów zmniejszających pocenie. Przynajmniej raz w tygodniu należy poświęcić stopom więcej uwagi. Przede wszystkim obciąć paznokcie. Do skracania paznokci powinno się stosować specjalny obcinacz, a nie nożyczki. Następnie należy moczyć nogi co najmniej kilkanaście minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub płynu do stóp (np. AVON kąpiel do stóp z jeżyną i miętą). Taka kąpiel zmiękcza skórę, co pomaga usunąć zrogowaciały naskórek najlepiej za pomocą peelingu (np. AVON złuszczający peeling do stóp lub AVON krem do szybkiego pedikiuru), pumeksu lub specjalnej tarki. Następnym krokiem w pielęgnacji powinno być odsunięcie skórek lub usunięcie ich np. za pomocą kremu do skórek AVON. Ostatnim krokiem jest wytarcie stóp i wmasowaniu w nie odpowiedniego kremu do stóp (np. AVON nawilżający krem do stóp z jeżyną i miętą, AVON głęboko nawilżający krem do stóp, AVON krem intensywnie zmiękczający stopy, AVON nawilżający krem do pięt). Na dzień polecamy dezodoranty odświeżające do stóp firmy AVON, które nie tylko odświeżają stopy, ale i zapobiegają ich poceniu się. Celem uniknięcia otarć polecamy specjalne środki zmniejszające ryzyko powstawania otarć (np. AVON ochronny żel do stóp przeciw otarciom i pęcherzom).

LAST_UPDATED2
 
 

Logowanie



Online

Naszą witrynę przegląda teraz 1 gość